.
Случвало ли Ви се е да изпитвате болки по тялото си, а нито Вие, нито Вашия лекар да намирате причините за тях? Тази статия ще се опита да Ви даде допълнителни възможности, върху които да помислите.
Фибромиалгия
Фибромиалгия е състояние характеризиращо се с болки по тялото и чувствителни, болезнени точки в определени зони по него. Със своите мускулни болки, постоянна умора, нарушен сън и чувство за депресия това е една често срещана диагноза. Фибромиалгията се среща предимно при жени, а точната причина за появата на заболяването не е известна.
През последното десетилетие все повече хора имат професия свързана с продължителен седеж. В огромен процент от тези случаи служебните задължения изискват и работа с компютър. Комбинацията от тези два фактора бързо и сигурно води до болки в гърба. Настоящата статия ще се опита да „хвърли повече светлина” върху проблема, както и да предложи варианти за контрамерки. Прочети още…
Бременността е специален период от живота на жената, характеризиращ се с много промени не само на физическо, но и на психическо ниво. Голяма част от тези промени могат да бъдат дискомфортни или дори болезнени. По отношение на опорно-двигателния апарат най-честите оплаквания са болките в кръста. Не по-рядко срещана е и болката в областта на сакро-илиачните стави. Липсата на достатъчно движение в последните месеци на бременността води до промени във венозната и лимфна системи. Затруднява се дишането. Притискането на вътрешните органи от страна на плода в някои случаи може да се отрази на функцията им. Това са само една част от проблемните промени, които могат да настъпят по време на бременност у всяка жена. Вземането на лекарства в подобна ситуация не е възможно поради предаването им към плода по кръвен път. Решение на проблема може да се постигне чрез средствата на кинезитерапията и кинезиотейпинг. Прочети още…
Какво е фибромиалгия?
Фибромиалгията е синдром характеризиращ се с хронична болка, напрежение и умора в мускулите, сухожилията и ставите, без да имаме наличие на възпаление. Пациентите изпитват също неспокоен сън, умора при събуждане, отпадналост, раздразнение, дори депресия. В последните години със заседналия начин на живот все повече хора страдат от фибромиалгия.
Превенцията на болките във врата е истинска кауза. Необходими са множество постъпки в посока профилактика на състоянието и постоянство. Посещението при квалифициран кинезитерапевт, който да направи функционална диагностика на врата и да назначи адекватна кинезитерапия е задължително. Процедурите трябва да са насочени към елиминиране причините за болките, а не просто да се лекуват последиците (болката и възпалението). С тази публикация бихме искали да предоставим практични съвети, които да са Ви полезни в елиминирането на болките във врата. Прочети още…
Болката във врата е често срещано оплакване, с много възможни причини. Много хора са имали леки болки във врата от време на време, които обикновено отминават за един ден или два. В някои случаи, обаче, болката във врата може да бъде по-упорита и да има по-сериозни последици. В продължение на години, нашите вратове са подложени на стрес и многократни микро травми. Тези микро травми може и да не предизвикат болка на момента, но ако те често се повтарят се стига до по-бързо износване на шийните прешлени. Най-често болката във врата се дължи на дегенеративни промени, които настъпват в областта на шията. Общото състояние на шийните прешлени обикновено определя колко бързо ще се възстановим от травмата, както и дали болката във врата ще се превърне в хроничен проблем. Прочети още…
Тя може да бъде остра и прорязваща. Може да бъде тъпа и стягаща. Възможно е да изпитвате и само усет за дискомфорт. Рано или късно, 9 от 10 от нас ще изпитат болки в гърба. Тези болки са чести – такива са и митовете за тях. Нека разберем, колко от тях са Ви познати. Прочети още…
Ако имате болки в долната част на гърба, не сте единствени. Почти всеки от нас в някакъв момент е имал болка в гърба, която смущава работата ни, рутинните ежедневни дейности, или почивка. Прочети още…
Какво представлява кинезитерапията? Какви са нейните цели, методи, средства? С какво тя ни помага да живеем по-добре?
Наименованието произлиза от гръцки „kinesis” – движение и „терапия” – лечение, или лечение чрез движение. Това е самостоятелна дисциплина, опираща се на опита и постиженията на всички останали медицински дисциплини.
Целта ни е да ви запознаем с един природосъобразен и ефикасен метод за лечение и профилактика на огромен брой заболявания, съпътстващи съвременния начин на живот. Прочети още…